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L’aromathérapie

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L'aromathérapie est une thérapie naturelle qui utilise les huiles essentielles, des substances odorantes extraites des plantes, pour aider à restaurer le corps, l'esprit, la santé et la beauté.

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L’aromathérapie en général

Quels sont les parfums disponibles ?

Vous pouvez trouver une multitude de d’huiles essentielles sur le marché, qui auront chacune plusieurs bienfaits, en voici quelques exemples :
  • Lavande
    • Parfum doux
    • Pour une bonne nuit de sommeil
    • Réduit la nervosité
  • Menthe poivrée
    • Parfum frais et rafraîchissant
    • Pour dégager le nez et la gorge
    • Pour se rafraîchir
  • Arbre à thé
    • Un parfum “propre”
    • Désodoriser votre chambre
    • Effet antibactérien pour prévenir les rhumes
  • Orange
    • Un parfum populaire pour tous les âges
    • Quand vous voulez vous remonter le moral
    • Quand vous n'avez pas d'appétit

Comment choisir ?

1. Choisissez un parfum que vous aimez
Ce que vous aimez est bon pour vous. Votre corps sera naturellement attiré par des odeurs dont il a besoin.

2. 100 % naturel
Préférez toujours les huiles essentielles 100 % naturelles aux parfums synthétiques dilués dans de l'alcool.

3. Vérifiez l'étiquetage
L'étiquette doit contenir les informations suivantes : "Nom scientifique", "Pays d'origine", "Site d'extraction", "Méthode d'extraction", "Fabricant" et "Notes".

4. Gardez vos huiles essentielles à l’abri de la lumière
Conservez vos flacons dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière du soleil, des températures élevées et de l'humidité.

Comment l'utiliser ?

Voici quelques utilisations que nous vous proposons :

  • Bain relaxant
    • Plongez-vous dans un bon bain chaud, avec 3 à 5 gouttes d’huile essentielle, et détendez-vous.
  • Inhalation (idéal en cas de rhum)
    • Remplissez un verre d'eau chaude, déposez 1 à 3 gouttes et inhalez la vapeur.
  • Traitement cutané (relaxation, hydratation, circulation sanguine, tension musculaire)
    • Diluez votre huile essentielle avec de l'huile végétale naturelle et massez les zones de votre corps a traiter.
  • Bain de vapeur pour favoriser la circulation sanguine de votre peau
    • Ajoutez 1 à 3 gouttes dans une bassine d'eau chaude, couvrez votre tête avec une serviette de bain, fermez les yeux et respirez la vapeur.


Ce qu’il est important de se souvenir, c'est de ne pas appliquer les huiles essentielles pures sur la peau, sans dilution. Nous vous conseillons également de toujours faire un petit test de tolérance cutanée en appliquant 1 à 2 gouttes sur votre avant-bras, avant de commencer à utiliser une nouvelle huile essentielle. Cela vous permettra d’écarter le risque de réaction allergique.

Prenez aussi garde au soleil, car certains types d'huiles essentielles, comme les huiles d'agrumes, peuvent provoquer des réactions allergiques lorsqu'elles sont exposées à la lumière du soleil.

Bien sûr, si vous avez le moindre doute, nous vous conseillons de toujours vous référez à votre médecin.

L’aromathérapie selon LEMOTIONAL

Sur la base de l’aromathérapie occidentale, associée à la phytothérapie de la médecine traditionnelle chinoise, nous avons créé dans notre laboratoire à Fleurier en Suisse, 5 synergies d’huiles essentielles capables d’équilibrer votre corps et votre esprit.

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Nos 5 synergies d’huiles essentielles

À partir des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise, nous avons créé nos propres synergies, à base d’huiles essentielles naturelles et BIO, dans des bases d’huiles végétales afin de pouvoir être appliquées pure sur la peau.
Concrétisés dans un magnifique coffret, nos 5 sérums holistiques vous permettent de personnaliser votre quotidien en fonction des besoins de votre corps et de votre esprit.

  • Sérum “Bois” vert
    • Synergie d’huiles végétales de germes de blé, de pépins de raisin, de jojoba et d’avocat
    • Synergie essentielle de romarin, de citron, de citron vert et de cyprès.
  • Sérum “Feu” rouge
    • Synergie d'huiles végétales de germes de maïs, de pépins de raisin, jojoba et d’avocat
    • Synergie d'huiles essentielles de lavande, de romarin et d’ylang-ylang.
  • Sérum "Terre" jaune
    • Synergie d'huiles végétales de pépins de raisin, d’avocat et de jojoba
    • Synergie d'huiles essentielles de citron, de cyprès, d’orange douce et d’eucalyptus.
  • Sérum “Métal” bleu
    • Synergie d'huiles végétales de son (l’enveloppe) de riz, de pépins de raisin, de jojoba et d’avocat
    • Synergie d'huiles essentielles d'eucalyptus, de niaouli, de citron, de thym et de marjolaine.
  • Sérum “Eau” violet
    • Synergie d'huiles végétales de pépins de raisin, de jojoba et d’avocat
    • Synergie d'huiles essentielles d'eucalyptus et de genévrier.

Comment utiliser les sérums ?

Rien de plus simple !

Étape 1 ; sentez chaque sérum, un par un, les yeux fermés.

Étape 2 ; écoutez votre instinct et choisissez l’odeur que vous préférez.

Étape 3 ; appliquez 3 gouttes sur le dos de la main, puis frottez les deux dos des mains.

Utiliser votre sérum favori quand vous en avez envie, que ce soit le matin, pendant la journée et/ou le soir, c’est vous qui choisissez.

Vous pouvez aussi appliquer votre sérum d’huiles essentielles directement sur votre visage, mélanger à votre crème hydratante.

Lorsque l’odeur ne vous plaît plus, c’est que vos besoins énergétiques ont changé (et c’est normal !). Retentez alors l’expérience en répétant l’étape 1, pour choisir une autre odeur qui vous plaît !

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